Finland40 - deltagarsida

Vecka 3: Barmhärtighet – Kärlek i handling

Bibeltext: “Allt vad ni har gjort för en av dessa mina minsta bröder, det har ni gjort mot mig.” (Matt 25:40) – Jesus lär att äkta kärlek till Gud visar sig i kärlek till medmänniskan, särskilt de minsta och behövande.

Reflektion: Jesus vandrar genom byar och städer, rör vid sjuka, mättar hungriga och förlåter syndare. Barmhärtighet är kännetecknet på hans tjänst – en kärlek i handling som möter människor där de är. Fastetiden utmanar oss att låta vår avhållsamhet mynna ut i godhet mot andra. Att fasta från egen bekvämlighet frigör tid och resurser att dela med sig. Jesu ord i Matteusevangeliet påminner oss att när vi tjänar “en av dessa minsta”, så tjänar vi faktiskt Honom själv. Denna vecka fokuserar vi på kärleksgärningar och allmosor. Vem i din närhet behöver omsorg, förlåtelse eller praktisk hjälp? Kanske finns det någon ensam i din församling, eller en vän som kämpar, eller en främling i ekonomisk nöd. Låt Jesu exempel inspirera dig: han stannade för att hjälpa även när det inte var bekvämt. Kärlek i handling fördjupar vår fasta – det gör tron levande och påtaglig. Genom att sträcka ut handen till andra förvandlas våra hjärtan också. Vi blir mer lika Kristus, “barmhärtighetens ansikte”. Fundera över hur du konkret kan förkroppsliga Guds kärlek idag.

Praktiska övningar:
• Konkreta kärleksgärningar: Bestäm dig för minst en extra kärlekshandling denna vecka. Det kan vara att besöka en sjuk eller ensam person, hjälpa en granne, eller skänka en generös gåva till någon i nöd. Planera in det och genomför det i Jesu anda.
• Allmosa: Se över din ekonomi eller dina ägodelar – finns det något du kan avvara för att välsigna någon annan? Kanske skänka pengar till välgörenhet (utöver bötes-insamlingen i Finland40) eller ge kläder du inte behöver till behövande. Låt det kosta något, så att det blir en äkta uppoffring av kärlek.
• Öva förlåtelse: Barmhärtighet handlar också om hjärtats attityd. Denna vecka, be om nåden att förlåta någon som gjort dig illa, eller sträck ut handen för att återfå kontakt med någon du är osams med. Att förlåta är en handling av kärlek mot både den andra och dig själv.
• Dela i gruppen (om ni känner er bekväma) vilka behov ni ser omkring er och hur ni kan bidra. Kanske kan ni som grupp genomföra en gemensam insats – exempelvis samla in till Caritas eller delta i en församlingsaktivitet för utsatta – som en del av er fasta.

Slutord:
Denna vecka vänder vi blicken från oss själva mot våra medmänniskor.
Vår resa fortsätter mot kärlek och barmhärtighet. Vi började fastan med att gå in öknen och sedan lyfte vi vårt kors. Nu är det vår tur att visa barmhärtighet och omsorg till vår nästa

---

-För alla deltagare i Finland40, att vi ska efterlikna Kristus i allt vi gör

-För vår broder Gabriel vigsel med hans fästmö Katherine i september, samt att det ordnar sig för dem med med jobb och boende

-För Peters situation, om frid och helande för dem det berör

-För Renate Bertha och Mattias Olofsson Skrenya - att Herren ger dem den eviga vilan och låter det eviga ljuset lysa för dem.

-För John Bogärde, för tillfrisknande

Hör av dig i chatten om du vill lägga till intentioner

Helige ärkeängel Mikael, försvara oss i striden, var vårt värn emot djävulens snaror och ondska.
Må Gud betvinga honom, därom ber vi ödmjukt, men du, de himmelska härskarornas furste,
kasta med Guds kraft ned till helvetet, Satan och de andra onda andarna som irrar omkring på jorden för att fördärva själarna.
Amen.

Bön för Finland40
Herre, jag ber idag också särskilt för mina bröder i Finland40, att vi tillsammans ska öka i dygd denna fastetid, göra behagliga offer, och komma närmre Jesus Kristus, Vår Herre och Gud, som gav sitt liv på korset för oss. Låt mig också finnas där för mina bröder om de behöver mig och låt mig inte ge upp, utan låt mig troget kämpa på till uppståndelsens dag. Amen.

Bön för mina ovänner och mina fiender
Herre, jag ber också för dem som sårat mig, särskilt för (nämn namnen). Herre, hjälp mig förlåta dem såsom du förlåter mig. Herre, hjälp mig förstå dem, och hjälp mig komma till insikten att de lider. Herre, du som själv sade ''förlåt dem, ty de vet inte vad de gör''. Jag vill släppa allt agg mot dem och inte bära denna sten i mitt hjärta. De har sårat mig på ett sätt de inte förstår, och även om de aldrig skulle förstå, låt mig då i mitt hjärta förlåta dem och låt din nåd komma över dem, och må du ta emot dem i dina öppna armar. Genom din hjälp förlåter jag dem o Herre min Gud, och jag tackar dig Herre för alla dina nådegåvor. Amen.

Rosenkransen
Extra resurser: Komplett rosenkrans Svenska/latin - PDF

Om nödvändigt kontakta 0704152396, helst Signal eller WhatsApp.
För att komma direkt till en WhatsApp-chatt klicka här

VECKA 1: I öknen med Jesus – Fasta och förtröstan på Gud

Huvudbibeltext: “Människan lever inte bara av bröd, utan av varje ord som utgår från Guds mun.” (Matt 4:4) – Jesu ord under fastan i öknen.

Reflektion: Vi inleder fastan tillsammans med Jesus i öknen. Efter sin dop gick Jesus ut i öknen och fastade i fyrtio dagar, där han frestades att bryta fastan. I öknen lär vi oss att lita helt på Gud – att andlig föda är viktigare än bröd. Genom att avstå från mat och bekvämlighet påminns vi om våra beroenden och laster: Gud uppehåller oss. Jesus svar till frestaren – “Människan lever inte bara av bröd…”. När vi känner hunger eller sug under veckan kan vi låta det leda oss in i bön. Precis som Jesus besegrade frestelserna genom Guds ord lär vi oss att möta våra begär med tro. Denna grund av förtröstan på Gud lägger startpunkten för vår andliga resa.

---

Förslag på fasteövningar:

• Fasta: Välj en dag, onsdag eller fredag att fasta t.ex. hoppa över lunch eller ät mycket enkelt och läs då Matteus 4:1–11. Låt Guds ord vara din näring när kroppen påminner om hunger.

• Avstå: Varje gång du känner frestelse att småäta, kolla sociala medier eller annat som du valt att avstå, stanna upp och be kort eller meditera över veckans bibelord. Öva dig i att möta frestelsen med bön, precis som Jesus gjorde.

• Stilla stund: Avsätt denna vecka 10 minuter om dagen i “öknen” – dra dig tillbaka i tystnad utan telefon eller distraktion. Använd tiden till att be eller meditera och bara vara i stillhet inför Gud.

---

Jesus frestas - Matteus 4:1-11
Sedan fördes Jesus av Anden ut i öknen för att sättas på prov av djävulen. När han hade fastat i fyrtio dagar och fyrtio nätter blev han till slut hungrig. Då kom frestaren och sade till honom: »Om du är Guds son, så befall att de här stenarna blir bröd.« Jesus svarade: »Det står skrivet: Människan skall inte leva bara av bröd, utan av varje ord som utgår ur Guds mun.«

Sedan tog djävulen honom med sig till den heliga staden och ställde honom högst uppe på tempelmuren och sade: »Om du är Guds son, så kasta dig ner. Det står ju skrivet: Han skall befalla sina änglar och de skall bära dig på sina händer så att du inte stöter foten mot någon sten.« Jesus sade till honom: »Det står också skrivet: Du skall inte sätta Herren, din Gud, på prov.«

Nu tog djävulen honom med sig upp på ett mycket högt berg och visade honom alla riken i världen och deras härlighet och sade: »Allt detta skall jag ge dig om du faller ner och tillber mig.« Då sade Jesus till honom: »Gå din väg, Satan. Det står ju skrivet: Herren, din Gud, skall du tillbe, och endast honom skall du dyrka.« Då lät djävulen honom vara, och änglar kom fram och betjänade honom.

Slutord: Denna vecka speglar Jesus 40-dagars fasta i öknen. Vi följer Jesus ut i öknen och lägger en andlig grund genom fasta och bön, innan vi går vidare på korsets väg.

---

Vecka 2: Att bära sitt kors - Självförnekelse och efterföljelse

Bibeltext: “Om någon vill följa mig, ska han förneka sig själv och ta sitt kors och följa mig.” (Markus 8:34) – Jesu kallelse till lärjungarna.

Reflektion: Efter att ha lärt oss förtröstan i öknen kallar Jesus oss nu till självförnekelse i vardagen. Han säger att efterföljelse kräver att vi tar vårt kors och följer honom. Det innebär att avsäga oss själviska begär och bekvämligheter för att prioritera Guds vilja. Jesus lär oss att den som vill rädda sitt liv kommer att mista det, men den som mister sitt liv för hans skull ska finna det (Markus 8:35). I fastan övar vi denna princip praktiskt – vi övar att säga nej till oss själva i smått och stort. Genom att försaka något vi värderar (mat, nöjen, bekvämlighet) dör vårt ego bit för bit, så att Kristus kan leva mer i oss. Denna vecka fördjupas vår förståelse av offervilja: liksom Jesus bar sitt kors för oss, får vi bära våra kors i efterföljelse. Denna vecka bygger vidare på ökenveckans förtröstan – nu omsätter vi den i handling genom att överlåta vår egen vilja i vardagen.

Praktiska fastaövningar:

• Daglig självförnekelse: Identifiera en vana eller bekvämlighet som du tycker om (t.ex. sötsaker, kaffe, skärmtid på kvällen eller annat) och avstå helt från den denna vecka. Varje gång du saknar det, påminn dig själv: “Jag gör detta för att följa Jesus mer helhjärtat.”

• Ta korset i det lilla: Öva dig i att frivilligt välja det obekväma i små situationer. Det kan vara att ta en kall dusch, stiga upp lite tidigare för bön, eller välja enklare mat fast du kunde unna dig mer. Känn hur du stärks när du gör det svårare valet av kärlek till Gud.

• Offer i kärlek: Gör något du egentligen inte “måste” för att tjäna Gud eller din nästa (t.ex. avsätt tid för att hjälpa i hemmet utan att söka tack, eller avstå ett kvällsnöje för att läsa en andlig bok). Vårt kors bärs genom kärleksfulla uppoffringar även i det vardagliga.

Lärjungeskapets krav - Markus 8:34 - 38

₃₄Sedan kallade han till sig både lärjungarna och folket och sade: »Om någon vill gå i mina spår måste han förneka sig själv och ta sitt kors och följa mig. ₃₅Ty den som vill rädda sitt liv skall mista det, men den som mister sitt liv för min och evangeliets skull, han skall rädda det. ₃₆Vad hjälper det en människa att vinna hela världen om hon får betala med sitt liv? ₃₇Med vad skall hon köpa tillbaka sitt liv? ₃₈Den som skäms för mig och mina ord i detta trolösa och syndiga släkte, honom skall också Människosonen skämmas för när han kommer i sin faders härlighet med de heliga änglarna

Slutord: Veckans tema speglar hur Jesus under sin vandring undervisar lärjungarna om korset och självförnekelsens väg (Markus 8:34-37). Vi tar steg ut ur öknen in i efterföljelsen, där vi praktiskt får bära vårt kors varje dag. Detta för oss närmare förståelsen av Jesu eget lidande längre fram..

• Föredrag nu på tisdag (11 mars) 19.30 https://kau-se.zoom.us/my/maxmartin
  (lösenordet delas ut i SIGNAL innan föredraget)
  Sätt larm och påminnelse i kalendern så att du inte missar det
• Lyssna gärna på fader Gustavs medverkan i Sveriges Radio
• Idag börjar novenan till Sankt Josef. Utmärkt för oss män att be! Be för era fädrer, era söner, era bröder, er själva, vad som helst. Helige Josef är den goda manlighetens exempel!
  -Resurser på svenska: här från Katolsk Horisont (Gråbröderna)
  -Från stiftets sida här

Askonsdagen är här. Hoppas du läst igenom punkterna ordentligt och är förberedd. Är du inte dedikerad så drar du bara ner de andra. Vi ror till Finland tillsammans, och om inte alla ror så kommer vi inte fram.

Ankare
Fyll i detta korta formulär så att vi korrekt kan göra uppdelningarna i smågrupper/par (https://forms.gle/jk1bG1GK7xwQsZef6)

Föredrag
Första föredraget (+introduktion) hålls nu på torsdag kl. 19.00 via Zoom och nås på denna länk: https://kau-se.zoom.us/my/maxmartin
(lösenordet delas ut i SIGNAL innan föredraget)
Sätt larm och påminnelse i kalendern så att du inte missar det (bifogar en kalenderfil ifall man vill använda en sådan). Resterande föredrag kommer sedan alternera mellan tisdag och måndagskvällar. De är runt 30min.

Läsningar/meditationer
Idag skickas den första veckovisa meditationen ut som alla deltagare ska läsa. Som innehåller en kort bibelläsning och valfri fasteövning. De kommer sedan skickas ut varje måndag. Läs i stillhet och begrunda. Tar cirka 3 minuter att läsa.

Varje dag kommer korta bibeltexter och böner skickas ut samt en liten följetong där vi går i helige Eriks fotspår under dessa 40 dagar.

Läs dem förslagsvis på morgonen eller kvällen.